Eyl
19
Rejim Yapıyorum
Filed Under Genel Yazılar | 50 Comments
Tek nedeni de sevgili göbeğim.
“Yıllarca uzun boylusun göstermiyosun”
ve “kemiklerin kalın senin, ondan”
laflarına kandım. Hatta 30′unu geçmiş
çaresiz kadınların “aslında ben göbeklileri
daha çok seviyorum” cümlesine de
inandım. Taa ki yakın bi arkadaşımın
“naaber lan şişko?” seslenmesine kadar.
Rejim yapıyorum. Otuz+ birinin
kolay kilo veremediği gerçeğiyle karşı
karşıyayım.
Rejim yapıyorum ama o kadar
hareket etmiyorum ki, bişey olmuyor.
Yürümeye başladım. 6 km. günde…
Bakalım noolcak.
İşin kötü tarafı göbek gitmezse
bile üzülmiycem. Kendimi seviyorum.
Ama içine giremediğim
pantolonlarımı da seviyorum.
On parmak yazdım bu yazıyı, hızlıca…
Kaç kalori gitti acaba?…
boşver erdil, bizde seni böyle seviyoruz.. ;)
evt şişgolar sevimlidir:))) takma.çok ii böyle.
yoo yooo sen kilo ver.evet,şişkolar sevimlidir kabul ama zayıflar yakışıklıdır.tercih senin yine de tabii…
daha fazla diyom ki yaz.. kilo vermeye parmaklardan başlarsın.. göbeğe gelene kadar biz de bi sürü yazını okuruz.. nıhahahaha..
Kardesım erdıl bız sıskolara atılan bu yalanlara artık kanmayalım.Yarın sabahtan ıtıbaren bende spora baslıyorum.Ama son kez sahurda ıspanaklı börek yıycem (ikinci emre kadar).Hayır şışkolar spora (slogan yaptım,iyi durdu)
Aga mizah insanı kilo verse noolcak ya, kızlar sana zaten hasta yani…Hiç kasma bence abi…
Boşver abi ne rejimi yaaa işinmi yok takıl böle devam et hosuna giden ne varsa ye (ben öyle yapıyom şahsen :d ) dedikleri gibi şişkolar sevimlidir. biz seni her halinle severiz…
ya tabiii tabiii böle siskooooo göbekliiii killi milli sevioz …komiksin ya ..karikatürler süper ondan yani=)
İşe yarıyomu bari :)
:)))))))))
bence biriyle konuşurken yan durma felan diyomuşum :P .. yok yok.. sen şişko değilsin.. göbeklisin sadece.. insanın kendi göbeğini sevmesi kadar güzel bi şey mi var.. kendinle mutlu ol yeter.. :)
Hakikaten, nedir bu otuz+ olunca kilo verememe durumu! Eskiden asansör gibiydim, çıksam da hemencecik iniverirdim, hem de gökdelen asansörü haa, birer birer değil, beşer onar! Ya şimdi otuz+1 oldum (yaşın münasebetsizliğine takılmayın) o gökdelendeki merdivenleri koşarak inip çıkarmış gibi çaba sarfediyorum ama gecekondu kapısı önündeki eşik merdiveni sayısı kadar kilo veremiyorum! Vardır bi cevabı, ama buna cevap verecek bilim adamlarımızı hep amerika avrupa kaptı değil mi Erdil Abim!
Aayy KopTuMm:D:D Abi Sen böYle biLe karizMatiksin SeviyoM seni:D AmA tabi ilEriDe sağLık sorUnlArıylA da KarşıLaştIğınDa kiLo soRunuNuN olMaması İçiN de Eğer DayaNabiliRsen SürdüR derİm:)
Abi sen karar verdiğin yolda devam et bende senin gibi göbeğimden kurtulmayaca çalışıyorum ama olmuyo işte ne rejimi kaldı ne sporu hatta söle söliyim spora gittigimde koca koca kaslarım oldu ama bi türlü göbeğim inmedi sen devam etli yolunuda anlat ben senden sonra başlıycam tekrar eritme işine
tosuncuxxxx:D:D
“naaber lan şişko?” ile kalsalar iyi, bence arkandan da konuşuyolardır, “mişlen maskotu” benzetmeleri, bol “ş”li “hay maşşallah” nidaları, “ay çok süper adam da o göt göbek de olmasa” kikirdemeleri….. walla gaz olsun diye dedim
yaşda süper ha 31 :D tam favori yaşım..
sen o koltukta oturup güllacını yerken üstede yine oturarak çizimini yaparsan , yine orda uyursan , sadece göbek deil kalçalarda büyür :P hohoh.
erdil abicim bende aynı durumda olan bir üniversite öğrencisi olarak sana yüzmeni tavsiye ediyorum hem çabuk kilo verirsin hemde yüzcülerin vücutları çok seksi oluyo… benden sana tavsiye ben başladım bile
göbek türk kası erdil abii :D
Bırak yürüme yüzmeyi koşmayı zıplamayı. Yemek olayını kesmezsen asla ve asla asla ama asla kilo veremezsin. İşte o kadar.
mutsuz ve uzun yaşıcağına,mutlu ve kısa yaşa daha iyi erdil abi. hem sen erkenden öl ki bizde kendimizi gösterelim dimi bu tip işlerde:):):)
bak nasıl da gaza getiriyorum seni mutlu yaşa kısa yaşa flan dierek. ne kadar zekiyim dimi ^^
sen zayıf olsan daha cok sevecez sanki :D
hocam şimdi ben masabaşı için güzel uygulamalar buldum ,ayakları koyduğum yere bi koli koydum dibini masa ayaklarına dayayıp
sağ sol yapıyorum bi nevi pedal muamelesi, tavsiye ederim zira sadece bacakları çalıştırıyor, gerçi bi süredir sopaya iple bağlanmış bir top görüntüsü veriyorum bu göbekle :)
titreyen kemerlere kanasım var, bu on parmak metodunuda ekliyorum listeye…
Bence iki parmak yazsan daha çok kalori kaybedersin. Kendimden biliyorum….
abiii yeeeee valla bak kimseye aldanma hele kadınlara hiç onlar anca işlerine geldiği zaman doğruyu söylüyorlar sen gene yee ben yiyorum hemde ne biçimmm tatlı tuzlu hamur çiğ farkmaz hayat bunlarda gel sanada bi sigara böreği yapayım yirizz
bendede var aynı dert ama ben daha avantajlıyım yaş 25 ehe ehe
sn takma göbek möbek her halinle süpersin;) hatta kilo wercem diye hiç kasma kendini:D
üç ay boyunca günde elli mekik çek göbeğin eridiğini fark edersin:)
onu senin gbi tatlı olamayan zayıflar dusunsunn!!!
bana da iri kemiklisin biraz diyolardı.yoksa yoksa..:S
iradesiz insanlar işin kolayına kaçıp kendilerine dahi yalan söylerler, siz aldırmayın ve kararlılıkla devam edin pantolonlarınıza girdiğinizde inanın daha mutlu olacaksınız başarılar…
şişko da olsan zayıf da olsan sen yine erdil abisin be erdil abi =) boşverrr
senden yakışıklısı varmı bu dünyada herkez kendine benzer boşveer
13 yşmdan beri karikatürlerini okuorum yaklaşık 2 senedir =) şişkoluğunla ilgili pek bişi yazamıcm çünkü senin göbeğini hiç görmedm :D ama karikatürde bir numarasın :)))
Büyük yılan büyük kayanın altında olurmuş diye bir söz vardı, kilolu bi abim söylerdi, her söylediğinden sonrada neşe içinde, salına salına yürümeye başlardı.. :S
ya abi ya sen mizahçısın kilo vermene gerek yok ki!mizahçılar acaip sevimli oluyo kilolarıyla:)boşver sen yemene bak:)relax ol seven her türlü sever
5 yaşındaki oğlumunda fazla kilolarından şikayetçiyiz.En çok bozulduğum laf da “obez olcak bu çocuk ya” lafı.Şimdi gözümün içine baka baka benden sesinin en ince tonuyla ve vereceğim kararı mahkemede karar bekleyen bir suçlu edasıyla beklerken oğlum ben nasıl “HAYIR” derim çikolata için.Büyüyünce düzelir,boya çeker…falan filan…
ben kendi işimi kendim yaparım havası verdiği için kilo vermeye karşıyım ensem incelmesin yaa hani ayıya sormuşlar ensen niye kalın diye oda kendi işimi kendim yaparım demiş…yazarken kaama takıldı bi insan evladı allahın ayısına nie bööle bişi sorma gereği duyarki kesin bu kırmızı başlıklı kızdan çarpma dişlerin nie büük falan diodu oda…hani madem hayvana bişey soruosun tabiatına uygun bişi sor ne bilim post sıcak tutuomu falan ben gene kitlendim ya pardon:)
6km yürü kesin gidr o göbek. ben de okula dolmuşla gidiyorum.. okuldan dolmuşla spor salonuna gidiyorum.. orda koşu bandında yürüyorum.. nası iş bu:(????
Mizahla uğraşan insanlarda genelde göbek var ama sende de karizma var göbeğin olmuş azcık çok mu :)
erdil abi seni fuarda gördüm rejime hiçte gerek yok çok spr gzküyosun haa bu arada senin kadar kendine iyi bakan bi çizer görmedim diğerleri tükenmiş …:)
yaaa ben yorumlarınızı okudum çok etkilendim ben daha 13 yaşındayım aslında ben kendime baktığımda göbeğim çımış biraz:D ama ailem beni hep uyarıyolar zayıfla biraz zayıfla bu yüzden çok mutsuzum bana biriniz çözüm bulsun nolursunuz abilerim abllalarımmmmmm
aynı dert bende de var. tamam inceden göbek var ama uzun zamandan beri görmediğim arkadaşlar her seferinde çok kilo almışsın falan diyolar. yalan ya kıskanıyola beni
ben de pek zayıf deilim yhani:) takma boşver
Yakın bir arkadaşım kilo vermek için türlü şeyler deniyor. Sonunda doğru yolu buldu ve spor yapmaya başladı diye sevinirken, sevinsem mi gülsem mi diye birdaha düşündüm. Hele mekik çekerkenki b.k böceğinin katlanışı ve yuvarlanışı geldiğinde gözlerimin önüne… Kopmamak mümkün mü? :))) Ha tabi kendisini rambo sanışı ve triplere girişi ayrı bir komedi. :)
Benim kurduğum mantık şudur;
(Kilo vermenin en pratik yolu not edin)
Bir elinizde yarım ekmek döner var, diğer bir yandan da hafif tuvaletiniz gelmiş… Önce döneri yiyip sonra tuvalet ihtiyacınızı karşıladığınız da kendinizi daha hafif hissedersiniz. :D
Ama aksini düşünürseniz cıks hayatta kilo veremezsiniz.
Offf çok feci saçmalarım.
:)))
fit duruma gel abi filinta gibin ol ya ne o yağlı yağlı öğğğ :P:P :D
PROTEIN DIYETI…
SIMDI BU DIYET KILO VERMEK ISTEYENLER ICIN ACAIP ETKILI…
HICBIR YAN ETKISI FALANDA YOK…
YUMURTA-TAVUK-BALIK-KARIDES-ET-YAĞSIZ BEYAZ PEYNİR
ISTEDIGINIZI YIYEBILIRSINIZ ANCAK ETLER SADECE
HASLAMA-BUGULAMA-YADA IZGARA OLACAK..
HICBIR CESIT YAG KOYULMAYACAK..
ISTEDIGINIZ SOSU KULLANABILIRSINIZ
(AZ OLMAK SARTI ILE)
KETCAP-SALÇA BAHARATLAR-KOKULU OTLAR SERBEST…
EKMEK YASAK
HER TURLU HAMUR ISI CEREZ YASAK
KISACASI “0″KARBONHIDRAT ALINACAK….
BOL BOL SU ICILECEK
BU DIYET INSANI ACAIP ENERJIK YAPIYOR…I
CECEKLER..DIYET KOLA MADEN SULARI SERBEST…
SEKERI KESERSENIZ DAHA IYI SONUC ALIRSINIZ..
BU YUZDEN CAY KAHVE GIBI ICECEKLERE SEKER ATMAYIN..
SADECE TATLANDIRICI KULLANABILIRSINIZ…
SEBZELER ,SALATALAR,MEYVELER KESINLIKLE YASAK..
Doktorlar hızlı kilo veremeyenlere öneriyor.
Bu diyette belirli besinler yiyorsunuz ve
vucudun “yag eritme nivosu artiyor”
3 haftada 14 kg verdim kesinlikle tavsiye ederim erdilcim,kalbimiz senle,sabret:))
ya valla bende hafif kiloluyum, çokdeğil ama( gerçekten çok değil) spor salonuna gidiyorum eritiyorum ama bunu kızlar beni beğensin diye yapmıyorum, sağlıklı olmak için yapıyorum(gerçekten) çünkü dış görünüşümle beni yargılayacak olan insanı ben ne yapiym ki?
arkadaşlar da takılıyodur erdil abi sen sağlığın için incel salla gitsin kızları da laflarını da:)))
boşveer
yaaaaaaaaayardım edin nasıl zayıflıyacam mesajlarınızı bekliyorum